CAPÍTULO VIIIResumen de las acciones mentales

Permíteme ahora resumir las acciones y actitudes mentales necesarias para la práctica de la Ciencia del Bienestar: primero, crees que existe una Sustancia Pensante, de la que están hechas todas las cosas, y que, en su estado original, impregna, penetra y llena los intersticios del universo. Esta Sustancia es la Vida de Todo, y busca expresar más vida en todo. Es el Principio de Vida del universo, y el Principio de Salud en el hombre.

El hombre es una forma de esta Sustancia, y extrae su vitalidad de ella; es un cuerpo-mente de sustancia original, que impregna un cuerpo físico, y los pensamientos de su cuerpo-mente controlan el funcionamiento de su cuerpo físico. Si el hombre no piensa más pensamientos que los de la salud perfecta, las funciones de su cuerpo físico se realizarán de manera perfecta.

Si quieres relacionarte conscientemente con el Todo-Salud, tu propósito debe ser vivir plenamente en cada plano de tu ser. Debes querer todo lo que hay en la vida para el cuerpo, la mente y el alma; y esto te pondrá en armonía con toda la vida que hay. La persona que está en armonía consciente e inteligente con el Todo, recibirá una afluencia continua de poder vital de la Vida Suprema; y esta afluencia es impedida por las actitudes mentales de ira, egoísmo o antagonismo. Si estás en contra de alguna parte, has cortado las relaciones con todo; recibirás la vida, pero sólo de forma instintiva y automática; no de forma inteligente y decidida. Puedes ver que si eres mentalmente antagónico a cualquier parte, no puedes estar en completa armonía con el Todo; por lo tanto, como Jesús ordenó, reconcíliate con todos y con todo antes de ofrecer la adoración.

Desea para todos todo lo que quieres para ti.

Se recomienda al lector que lea lo que hemos dicho en una obra anterior[A] sobre la mente Competitiva y la mente Creativa. Es muy dudoso que quien ha perdido la salud pueda recuperarla completamente mientras permanezca en la mente competitiva.

[La ciencia de hacerse rico.

Estando en el plano creativo o de buena voluntad en la mente, el siguiente paso es formar una concepción de sí mismo como en perfecta salud, y no mantener ningún pensamiento que no está en plena armonía con esta concepción. Tenga fe en que si piensa sólo en pensamientos de salud, establecerá en su cuerpo físico el funcionamiento de la salud; y utilice su voluntad para determinar que sólo pensará en pensamientos de salud. No pienses nunca en ti mismo como enfermo, o como susceptible de estarlo; no pienses nunca en la enfermedad en relación contigo mismo. Y, en la medida de lo posible, excluye de tu mente todos los pensamientos de enfermedad en relación con los demás. Rodéate, en la medida de lo posible, de cosas que te sugieran ideas de fuerza y salud.

Tenga fe en la salud y acepte la salud como un hecho presente en su vida. Reclame la salud como una bendición que le ha sido otorgada por la Vida Suprema, y esté profundamente agradecido en todo momento. Reclama la bendición por fe; sabe que es tuya, y nunca admitas un pensamiento contrario en tu mente.

Utiliza tu fuerza de voluntad para apartar tu atención de toda apariencia de enfermedad en ti y en los demás; no estudies la enfermedad, ni pienses en ella, ni hables de ella. En todo momento, cuando el pensamiento de la enfermedad se te imponga, avanza hacia la posición mental de gratitud orante por tu perfecta salud.

Las acciones mentales necesarias para estar bien pueden resumirse ahora en una sola frase: Formar un concepto de sí mismo en perfecta salud, y pensar sólo aquellos pensamientos que están en armonía con ese concepto.

Esto, junto con la fe y la gratitud, y el propósito de vivir realmente, cubre todos los requisitos. No es necesario hacer ejercicios mentales de ningún tipo, excepto los descritos en el capítulo VI, ni hacer agotadoras "acrobacias" en forma de afirmaciones, etc. No es necesario concentrar la mente en las partes afectadas; es mucho mejor no pensar en ninguna parte como afectada. No es necesario "tratarse" a sí mismo por medio de la autosugestión, ni hacer que otros lo traten de ninguna manera. El poder que cura es el Principio de la Salud dentro de ti; y para llamar a este Principio a la Acción Constructiva sólo es necesario, habiéndote armonizado con la Mente Suprema, reclamar por FE la Salud Suprema; y mantener esa reclamación hasta que se manifieste físicamente en todas las funciones de tu cuerpo.

Sin embargo, para mantener esta actitud mental de fe, gratitud y salud, tus actos externos deben ser sólo los de la salud. No puedes mantener durante mucho tiempo la actitud interna de una persona sana si sigues realizando los actos externos de una persona enferma. Es esencial no sólo que cada uno de tus pensamientos sea un pensamiento de salud, sino que cada uno de tus actos sea un acto de salud, realizado de manera saludable. Si hacéis de cada pensamiento un pensamiento de salud, y de cada acto consciente un acto de salud, debe seguirse infaliblemente que cada función interna e inconsciente llegará a ser saludable; porque todo el poder de la vida se está ejerciendo continuamente hacia la salud. A continuación consideraremos cómo se puede hacer de cada acto un acto de salud.